Web sitemize hoşgeldiniz, 29 Nisan 2017

Tavsiyeler

Basuru Olan Kimse Hangi Gıdaları Tüketmelidir?

Yiyeceklerin bazıları basuru şiddetlendirir ve ağrılara kanamalara sebep olur. Kahve, çay ya da içinde kafein olan içecekler basuru tetiklemektedir. Kafein maddesi, vücudumuzun susuz kalmasına sebep olur. Bununla beraber kafein müshil gibi sindirimi ve tuvalete çıkma düzenini bozar. Kahve, ilk içimler de tuvalete çıkmayı kolaylaştırtırır gibi gözükebilir fakat fazla içildiğinde bağırsaklardaki sıvıyı azaltır ve kabızlığa sebep olur. Alkol vucudu...

Basur İçin Ne Zaman Doktora Gitmelidir?

Basuru olan bir kimse aşağıda yazacağımız durumlar söz konusu ise derhal doktora gidip yardım almanız gerekmektedir. 1. Evde yartığınız yöntemlere tedaviye rağmen 1 haftadan fazla olan ağrılarınızda. 2. Ağrınız ve de şişliğiniz şiddetleniyorsa doktora gitmelisiniz. 3.Evde yaptığınız tedavi ile şişen damarlarınız 4 veya 7 gün içinde normalleşmiyor ise doktora gitmelisiniz. 4.Görülen kanamalarda kanın rengi...

Basuru Olanlara Tavsiye Edilen Yiyecekler

Aşağıdaki yazımızda, doktorların basur ağrısı olan kişilere önerdiği yiyecekleri açıklıyoruz. Bu sayacaklarımızı listenize koyarak sindirimi kolaylaştırır aynı zamanda kabızlığı da önleyebilirsiniz. Yoğurt Yada Kefir Basura iyi gelir: Yoğurt ya da kefir, yiyeceklerin sindirimine faydalı olduğundan dolayı basur sorunu yaşayanlara tavsiye edilen yiyecekler içinde birinci sıradadır. Bağırsaklarda bulunan iyi bakteriler çoğaldığında midede tam manada sindirilmeden bağırsaklara gelen...

Reflü Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Her insanın sindirim sistemi yiyeceklere aynı tepkiyi vermez. Reflü çoğunlukla asitli olan meyve ve içecekler, veya çikolata, alkol ve benzeri sebebiyle artar. Reflüsü olan bazı kimselerde bu yiyecekleri yediğinde reflüsü artmaz. Reflü hastaları protein yönünden zengin olan fasulyeyi  bilhassa siyah olan fasulyeyi ve de mercimek tüketmelidirler. Siyah fasulye içerisinde sindirim ve genel manada sağlığımız için...

Reflüyü Tetikleyen Gıdalar Nelerdir?

Bazı gıdalar ve fazlaca yemek, mide asidini arttırır ve reflü oluşmasına sebep olur. Özellikle de yağlı veya kızarmış yiyecekler, domates içeren yiyecekler, çikolata, kafeinli içecekler ve alkol reflüye neden olur. Bu saydığımız gıdalar ve içecekler reflünün artmasına yol açar. Bunun sebebi, bu yiyeceklerin mide asidi üretimini arttırması ve sindirilmelerinin uzun...

Hangi Hastalık için Hangi Doktora Gidilmelidir?

Sizler için hazırladığımız bu konuda hangi hastalık için hangi doktora gitmeniz gerektiği ve hangi bölümden randevu almanız gerektiği konusunda bilgi edinebilirsiniz. Dahiliye (İç Hastalıkları) Doktoru Ağız kuruluğu. Göğüs ağrısı (buna bağlı sol kol ağrısı). Sık idarara çıkma. Karın ağrısı, Mide ağrısı, Mide ekşimesi. Gastrit, İshal, Kabızlık, Terleme. Tansiyon : Baş ağrısı, Baş dönmesi, bulantı,...

Ramazanda İçilmesi Gereken 5 Çay

Ramazan günlerinde gün boyu aç kalmanın vermiş olduğu iştahlar iftar sofralarını biraz abartmaktayız. Tabi bu zaman zaman peşimden gelen rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Ancak sağlıklı çaylar tüketerek bu sıkıntıları bir nebze aşabiliriz. Şimdi size sizi tavsiye ettiğimiz 5 çay için bilgiler verelim. Çayların tarifleri için aşağıda link verilmiştir. 1. Beyaz çay: Kalori ve...

Oruç Tutarken Açlık ve Susuzluğa İyi Gelecek 8 Tavsiye

Mübarek Ramazan ayında tuttuğumuz oruçlar bizi bazı zamanlar zorlaya bilmektedir. Bu nedenle yiyeceklerimize dikkat edersek Ramazan orucunu daha iyi ve rahat bir şekilde geçirmemiz mümkün. Şimdi size bu özel 9 tavsiyeden bahsedeceğiz. 1. Sahur Sofranızdan Kahvaltıyı Eksik Etmeyin. Özellikle yaz günlerinde Oruç tutan insanların vücutları daha fazla mineral ve vitamin ihtiyacı...